Categoria: Disturbi d’ansia

I disturbi del sonno, spesso vissuti come semplici “inconvenienti notturni”, sono in realtà complessi fenomeni psicologici che meritano un’analisi approfondita. Attraverso una lente fenomenologica, possiamo esplorare come questi disturbi influenzino non solo il nostro corpo, ma anche la nostra mente e la nostra esperienza.

Nel contesto fenomenologico, i disturbi del sonno sono visti come esperienze personali uniche, ognuna con una propria storia e un suo significato. Questa prospettiva ci permette di comprendere come il sonno interrotto o insufficiente influenzi la percezione del sé e dell’ambiente, alterando la nostra esperienza quotidiana e il nostro senso di realtà.

Read more