FAQ
Domande frequenti
Rispondo qui con la stessa chiarezza con cui cerco di rispondere in studio.
Che tipo di problemi può aiutare a risolvere la psicoterapia?+
La psicoterapia può essere efficace in una vasta gamma di situazioni, tra cui ansia, depressione, problemi di relazione, difficoltà di gestione dello stress, traumi e molte altre questioni legate alla salute mentale. È un processo personalizzato che si adatta alle esigenze specifiche di ogni individuo.
Quanto dura una sessione di terapia e con quale frequenza dovrei parteciparvi?+
Una sessione standard di terapia dura solitamente tra i 45 e i 60 minuti, ma ciò può variare in base alle esigenze del paziente. La frequenza delle sessioni dipende dai bisogni individuali, variando da una volta a settimana a una volta ogni quindici giorni.
Quanto costa una sessione di terapia?+
Il costo di una sessione può variare in base alla località, alle qualifiche del terapeuta e alla lunghezza della sessione. Il tariffario (per quanto non più in vigore) delle prestazioni psicologiche è consultabile sul sito dell'Ordine Nazionale degli Psicologi, che indica dei range e non cifre fisse — a cui anche io mi attengo. È piuttosto improbabile stabilire il costo di un trattamento senza aver prima visto la persona interessata: contano il tipo di problema, i tempi ritenuti necessari, la gravità della situazione. Ricevo solo su appuntamento: chiama il 334 632 9659 per concordare la prima visita, anche in base all'urgenza del caso.
Come posso monitorare i miei progressi in terapia?+
I progressi in terapia possono essere monitorati attraverso il dialogo continuo con il terapeuta, la valutazione dei cambiamenti nel tuo comportamento e nelle tue emozioni, e il raggiungimento degli obiettivi stabiliti all'inizio della terapia.
Come posso sapere se un terapeuta è adatto a me?+
La compatibilità con un terapeuta dipende da molti fattori, inclusi lo stile di comunicazione, l'approccio terapeutico e il comfort personale durante le sessioni. È consigliabile avere un colloquio iniziale per valutare la compatibilità.
La terapia è confidenziale?+
La terapia è strettamente confidenziale. Le informazioni condivise durante le sessioni sono protette, con alcune eccezioni legali legate alla sicurezza del paziente o di altri (ad esempio, in caso di minacce di danno a se stessi o ad altri).
Che differenze ci sono tra psicologo e psicoterapeuta?+
Uno psicologo è un professionista che ha completato un percorso di studi universitario in psicologia (cinque anni) e, dopo l'esame di stato, si registra presso l'Ordine degli Psicologi. Si occupa di prevenzione, diagnosi, supporto e attività di riabilitazione — ma la psicoterapia non rientra nelle sue competenze. Uno psicoterapeuta è un professionista con laurea in psicologia o medicina che ha completato una specializzazione di almeno quattro anni in una scuola riconosciuta, come previsto dal DPR 10 marzo 1982, n. 162. Solo chi ha completato (o sta completando) questa specializzazione può praticare la psicoterapia. Il dott. Fabio di Guglielmo è Psicologo, Psicoterapeuta Specialista in Psicoterapia Psicoanalitica Fenomenologica.